Besten Fitnesscenter Frankfurt Nahe Bei Dir

4worldlovers:
Der Blick aus unserem Fitnessstudio im Main Tower ist unglaublich! In der luftigen Höhe von fast 200 Metern in der 53. und 54. Etage hast Du die Chance, in Europas höchstem Fitnessstudio zu trainieren. Der ganze Club mit seiner offenen Galerie und den modernen Geräten ist eine einzige Augenweide. Wirklich alles stimmt bis ins Detail. Ein besonderer Kick: Auch die Duschen hier oben haben bodentiefe Fenster!


Als Mitglied im Main Tower, wollen wir Dich langfristig zum Training motivieren. Alle 8 bis 12 Wochen halten wir entsprechend Deine Veränderungen fest, damit Du siehst und spürst, was Dir Dein Training wirklich bringt.


Anhand einer Bioimpedanzanalyse ermitteln wir Deine segmentale Muskelfettverteilung, Deinen entsprechenden Körpertypen, erkennen Dysbalancen und sogar potentielle Lipödeme, Entzündungen und den Anteil an gesundheitsgefährdendem viszeralem Fett. Mit diesen Daten können wir Dir nicht nur einen Trainingsplan erstellen, der auch wirklich auf Dich zugeschnitten ist, sondern auch Deine Resultate messen und steuern.


Deine Herzfrequenz zeigt an, wie stark Dein Körper beansprucht wird. Profisportler trainieren deshalb schon seit Jahren nach Herzfrequenzzonen, die aus der individuellen maximalen Herzfrequenz(HFmax) abgeleitet werden. Unser integriertes Pulsmesssystem bestimmt nicht nur Deine HFmax, sondern macht Dir die Intensitätssteuerung auch leichter, indem es die Zonen in Echtzeit auf Bildschirmen im Club farblich visualisiert.


Mit dem Milonizer Körperscan werden die Geräte des Milon Zirkels in Sekundenschnelle auf Dich konfiguriert. Ein in den Milon-Geräten integrierter Maximalkrafttest ermittelt Dein ideales Trainingsgewicht für drei verschiedene Intensitätslevel. Die Testdaten werden automatisch gespeichert, sodass wir den Fortschritt Deiner Maximalkraftwerte verfolgen und Dein Training gegebenenfalls anpassen können.

Mit dem Milonizer lässt sich auch Deine Balance, Agilität und Koordination testen. Bei einer mangelnden Bewegungskoordinationsfähigkeit erzeugen Übungen nicht den gewünschten Trainingsreiz und die Erfolge bleiben aus. Auf dem Sensopro lässt sich das dazu nötige Zusammenspiel zwischen Gehirn und Muskeln (sog.“brain-muscle-connection”) trainieren. Gelenke, Sehnen und Bänder werden dabei stabilisiert und die Verletzungsgefahr beim Training reduziert. Das Trainingsprogramm reicht von Kraftübungen wie Kniebeugen bis hin zu sportspezifischen Bewegungsabläufen wie Skifahren.

Statt Trainingsequipment von der Stange wählen wir nur handverlesen aus: Jedes Stück, das Du im Fitnessstudio Main Tower findest, ob Kurzhantel, Laufband oder Beinpresse, wird zuvor ausprobiert und auf optimale Trainingseffekte und die beste Markenqualität geprüft.

Unsere Small Group Trainings finden direkt auf der Trainingsfläche im Fitnessstudio Main Tower statt. So können wir auch Geräte wie die Beinpresse oder den Rower in die Workouts integrieren. Lass Dich von anderen Mitgliedern im Main Tower mitreißen und profitiere davon, dass unsere Trainer durch die kleine Gruppengröße auf Dich persönlich eingehen können. Die Small Group Trainings sind offen für alle Mitglieder. In der PRIME TIME App sieht Du unter dem Fitnessstudio Main Tower, wie viele Plätze noch frei sind.

Hinweis: Als Mitglied, kannst Du neben den Small Group Trainings auch die online PRIME CLASSES kostenlos nutzen.

Ob 25 Minuten pro Woche oder nur 1 Mal 60 Minuten pro Monat, wir haben für Jeden das passende Modell

Würdest Du auch gerne die Vorteile von Personal Training im Main Tower nutzen, wenn es nur nicht so teuer wäre? Dann solltest Du Dir die verschiedenen Modelle ansehen!

Das VIP-Gefühl, das Du bei jedem Training hast, beginnt übrigens schon, wenn Du unten durchs Foyer den Main Tower betrittst. Dank Deines Mitgliedsarmbands musst Du Dich nicht wie die anderen durch lästige Sicherheitskontrollen quälen, sondern gehst durch ein separates Gate und fährst nonstop in die obersten Etagen. Gerne zeigen wir Dir persönlich alle Highlights im Fitnessstudio Main Tower und beantworten Dir Deine Fragen zur Mitgliedschaft.

Ich habe die Datenschutzerklärung zur Kenntnis genommen. Ich stimme zu, dass meine Angaben zur Kontaktaufnahme und für Rückfragen gespeichert werden.

Weitere PRIME TIME Fitnessstudios findest Du in Frankfurt Mitten im Bankenviertel im Westend Frankfurts, in Mainnähe im Stadtteil Sachsenhausen, auf der Berger Straße in Bornheim und direkt an der Leipziger Straße in Bockenheim

4worldlovers: Das Colosseum fitness ist Deine stärkste Arena für Fitness, Gesundheit & Wellness in Frankfurt. In unserem Fitnessstudio fühlst Du Dich rundum wohl, kannst unsere Angebote in Ruhe ausprobieren und die besten Optionen zum Erreichen Deiner Ziele entdecken. Mit unseren modernen Trainingsgeräten und hilfsbereiten Trainern an Deiner Seite wird jedes Workout zum Erfolgsmoment.

Stretch & Relax Bereich für Mobility Training u.a. mit Black-Rolls und Faszienrollen